گوڵان مێدیا

كێشی لەش و ئازاری ئەژنۆ
October 8, 2024 گوڵان میدیا

ئایا شتێك هەیە بە ناوی شەكری تەندروست؟
October 1, 2024 گوڵان میدیا

خەمۆكی و نەخۆشیی دڵ
September 29, 2024 گوڵان میدیا

میوەی تازە، میوەی فریزكراو.. كامیان تەندروستترە؟
September 26, 2024 گوڵان میدیا

جەلتەی چاو چییە؟
September 24, 2024 گوڵان میدیا

جێگرەوەكانی خوێ
September 22, 2024 گوڵان میدیا

خۆراكی تەندروست بۆ پاراستنی ئێسك
September 30, 2023

گرنگیی زیاد خواردنەوی ئاو
September 24, 2023

جگەرەكێشان ئەگەری خەمۆكی تا دوو هێندە زیاد دەكات
September 20, 2023

رۆژانە چەند پیادەڕۆیی پێویستە؟
September 19, 2023

بۆچی قاوە بۆ منداڵ زیانبەخشە؟
September 15, 2023

نەوجەوانانی ڕاهاتوو لەسەر مۆبایل ناشادن!
September 13, 2023

چۆن سترێس دەبێتە هۆی قژهەڵوەرین؟
September 12, 2023

بەهای خۆراكیی گوێزی هیندی
September 7, 2023

بۆتۆكسی قژ چییە؟
September 5, 2023

بۆچی كەسانی پەست و بێزار تووشی خەمۆكی دەبن؟
September 3, 2023

هەنگاوەكانی هاندانی چاكبوونەوەی شكانی ئێسك
August 30, 2023

شەكری میوە هاندەرە بۆ قەڵەوی
August 28, 2023

بەهای خۆراكیی هەنجیر
August 28, 2023

زیپكە لە كاتی سووڕی مانگانە
August 24, 2023

خراپترین شتەكان بۆ تەندروستیی دڵ
August 22, 2023

بەهای خۆراكیی شوفان
August 22, 2023

هۆكارە ناخۆراكییەكان كە شەكری خوێن بەرز دەكەنەوە
August 20, 2023

ژەمی بەیانی پێش كاتژمێر 8 لە نەخۆشیی شەكرە دەتپارێزێت
August 16, 2023

نیشانەكانی كەمیی ئاسن لە لەشدا
August 16, 2023

زیاد خواردنەوەی قاوە لەكاتی دووگیانیدا زیانبەخشە
August 10, 2023

ئایا پێویست دەكات ڕۆژانە قژت بشۆریت؟
August 6, 2023

هۆكارەكانی دواكەوتنی چاكبوونەوەی برین
August 5, 2023

مەترسییەكانی گەرما لەسەر تەندروستی
August 2, 2023

ئەو خۆراكانەی سیستمی بەرگریی لەش لاواز دەكەن
July 30, 2023

Top