كشف خبراء تغذية عن أهمية تناول فنجان من القهوة مضاف اليه الهيل، لما يحتويه من مجموعة من الفوائد الصحية الرائعة.

ويحتوي الهيل على خصائص مضادة للأكسدة ومدررة للبول، ومركبات مقاومة للسرطان ما يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

وتساعد المركبات المضادة للأكسدة في الهيل في حماية خلايا الجسم من التلف، وإبطاء ومنع حدوث الالتهابات، كما يعمل على تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك قرحة المعدة.

ويساهم الهيل في التخلص من رائحة الفم الكريهة ويحسن صحة الفم ويمنع تسوس الأسنان، في بعض الثقافات، من الشائع أن تنعشي أنفاسك بأخذ حبات الهيل الكاملة بعد تناول وجبات الطعام.

وتساعد المركبات الموجودة في الهيل في زيادة تدفق الهواء إلى الرئتين وتحسين التنفس، وتخفّض من مستويات السكر في الدم، عند تناوله في شكل مسحوق.

 

 

باسنيوز